Alimentos recomendados para lupus nefritis
- Grasas saludables como pescados grasos (salmón silvestre, sardinas, caballa)
- Nueces y semillas (especialmente semillas de lino)
- Carnes de pastoreo y pollo de corral
- Verduras de todo tipo, especialmente vegetales de hoja verde
- Frutas frescas
- Aceite de oliva y aguacate
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Alimentos recomendados para lupus nefritis:
- Grasas saludables como pescados grasos (salmón silvestre, sardinas, caballa)
- Nueces y semillas (especialmente semillas de lino)
- Carnes de pastoreo y pollo de corral
- Verduras de todo tipo, especialmente vegetales de hoja verde
- Frutas frescas
- Aceite de oliva y aguacate
- Hierbas frescas
- Alimentos fermentados como chucrut y kéfir
- Huevos de corral Alimentos a evitar:
- Alcohol
- Productos de soya
- Alimentos procesados y empaquetados
- Granos como trigo, cebada, avena, arroz
- Azúcar y edulcorantes artificiales
- Productos lácteos
- Frijoles y legumbres
- Bebidas gaseosas
- Aceites vegetales procesados como canola y margarina
Es importante consultar con su médico o nutricionista antes de hacer cambios significativos en su dieta, ya que las necesidades pueden variar según la severidad de su condición.
March 5, 2025